AMINCISSEMENT DE 32.5 LBS

Eh oui c’est à mon tour d’être PRINCESSE

Mon histoire commence lorsque mon amie Sandra Buggie me parle de Suzie ,je me dit encore un autre régime… Tout ça bien sur après en avoir essayé plusieurs et avoir perdu temps et argent en plus de reprendre plus de poids. Elle me dit non va la voir tu vas voir ça marche. Ok sauf que doit arrêter de m’entrainer. Je lui dit j’essaie encore quelques mois au gym et je vois ce que ça donne. Effectivement plusieurs mois passe et à peine 5 livres de moins .Ah oui j’étais en forme mais personne ne voyait mes muscles, ils étaient très bien cachés.

Mon mari décide de loué un condo pour aller faire du ski le week end de la St-Valentin.

Super, je suis  en forme c’est parfait. Je décide donc d’essayer mon pantalon de ski ( un XL pour dame) résultat il est trop serré donc je dois aller en magasiner un autre , résultat un XL pour homme. Une claque dans la face aurait fait le même effet.

J’ai un surplus de poids et certain personne me disent ben non c’est génétique, héréditaire, tu as toujours fait du sport, tu n’es pas fait en frame de chat….bla bla bla.

 Non je suis tanné et surtout je n’aime pas ce que mon corps est devenu. Donc, je me prend en main et je décide après avoir parlé avec deux autres princesses ( Marie Claude Morin et Amélie Lessard)d’envoyer ma demande a Suzie.

Le 10 mars première rencontre avec Suzie ( je savais un peu ce qui m’attendait mais j’étais quand même très nerveuse)Aujourd’hui j’ai du fun à la clinique parce que j’écoute les recommandations ( oui je fais des erreurs mais je les corriges automatiquement et je grandi de mes erreurs)et je fais ce qu’on me dit de faire.

Voilà le secret de la réussite c’est la discipline, pas toujours facile mais si c’était facile tout le monde le ferais

Merci Sandra Buggie , Marie Claude Morin et Amelie Lessard de m’avoir convaincu à me prendre en main.

Merci à mon mari de m’avoir encouragé, féliciter et endurer pendant mon processus, je t’aime énormément.

Merci à mes enfants d’avoir compris pourquoi je devais faire ce changement dans ma vie.

Merci à mes collègues de travail de m’avoir encouragé et supporté pendant mes rages

Merci Sonia pour tes conseils qui m’ont fait grandir

Merci Jessica pour tes bons soins et tes encouragements lors de mes séances

Merci Roxanne pour ta joie de vivre et de m’avoir aidé dans mon processus. Nous avons développé une belle complexité.

Merci à toi ma très chère Suzie , tu m’as permise enfin de m’aimer et de profiter des chaque beaux moments que la vie me réserve. Tu m’as ouvert les yeux sur plein de chose que je ne voyais pas et surtout de me faire confiance et lâcher prise sur les choses que je ne contrôle pas. Tu es une femme extraordinaire.

Je me félicite moi-même d’avoir été capable de réaliser ce défi. Je reste très positive dans la suite pour le maintien, c’est une autre étape qui m’attend. Je suis certaine que je vais y arriver si non je sais que je ne suis pas seule et que l’équipe exceptionnelle de Revivre est là pour moi.

 

 

AMINCISSEMENT DE 60LBS

Quand on parle de troubles alimentaires, les premiers mots qui nous viennent sont l’anorexie et/ou la boulimie. Il y en a d’autres dont les noms sont plus complexes et moins connus, mais qui font tout aussi peur. Ce sont des cas extrêmes qui ont un impact sur la santé à court terme et qui méritent d’être diagnostiqués. Par contre, plusieurs troubles alimentaires, selon moi, passent sous le radar. Dès qu’un comportement alimentaire permet, à un individu, de gérer ses émotions, et ce de façon quotidienne, on est, toujours selon moi, en présence d’un trouble alimentaire. Que ce soit pour se donner du courage, pour se récompenser, pour se punir, pour décompresser… manger trop ou trop peu, c’est un comportement malsain qui peut même s’approcher de celui d’un drogué. « Je vis quelque chose qui me sort de ma zone de confort : le sucre (ou autre) va me faire du bien ! » Le problème, c’est que la vie nous amène souvent à sortir de cette dite zone de confort. On a qu’à penser à la foutu température qui fait jamais notre affaire ! Alors, le sucre (toujours un exemple parmi d’autres) devient notre drogue.

Après, vient la peur d’être jugé… un comportement social qui, dans mon cas, m’a amené à ne pas manger en présence des autres. Au début, je faisais du sport pendant les heures de repas. Puis, je me suis blessée et j’ai commencé à aller à la bibliothèque. Autrement dit, à l’adolescence, j’ai commencé, à raison de quelques jours par semaine, à sauter un repas. Mais les deux autres, il fallait que je me rattrape, donc les quantités étaient plus importantes.

Un jour, j’ai commencé à manquer d’énergie : chute de pression, système immunitaire faible… J’ai donc commencé à prendre mes repas et ce même en présence des autres. Le problème, c’est que je me dépêchais. J’engloutissais mon repas. Je savourais la première bouchée, mais les autres : « go go go, c’est pas plaisant donc on fait ça vite ! » Est-ce que mes repas étaient équilibrés : bien sûr que non. Planifier, organiser mes repas, ça ne valait pas la peine, JE n’en valais pas la peine. Bref, tous ces comportements additionnés m’ont amenés dans une zone d’extrême inconfort, un cercle vicieux duquel j’ai pris conscience et dont je suis finalement sortie et ce grâce à la discipline DE SUZIE CHOUINARD.

Aujourd’hui, je me sens beaucoup mieux dans ma peau, mais surtout dans ma vie !! Tout se met en place. J’ai beaucoup plus confiance en la vie parce que j’ai plus confiance en moi. Non seulement je me sens plus lumineuse, mais mon entourage utilise les mêmes mots pour décrire ma transformation. Les jaloux s’éloignent et les gens qui m’aiment se rapprochent.

Pour moi, mon cheminement vient de commencer. Cependant, j’ai une fichu bonne base de discipline et un soutien inconditionnel de la part de l’équipe d’Alimentation Santé Revivre, qui est vraiment HOT soit dit en passant !! Quoi demander de plus ?! Je me suis offert une aide précieuse, des traitements V.I.P. et je suis reconnaissante envers moi-même de m’être choisie !!!

 
 

 

 

Amincissement de 103 livres  Wow j'y suis arrivée et ça, en seulement 8 mois !!! C'est la première fois de ma vie que je me sens aussi bien dans ma peau. J'ai réussi à atteindre mon objectif grâce à Suzie Chouinard alimentation revivre et tout ça en ayant pas l'impression de me priver et d'être au régime. C'est une nouvelle vie qui commence avec de nouvelles habitudes de vie que j'ai adopté dès le début. Merci à toute l'équipe de la clinique, vous êtes des anges et tout particulièrement à Suzie qui a su comment me parler et me donner de bons conseils pour évoluer! Merci à toute ma famille et à mes amies qui s'informaient à chaque semaine de mes résultats et qui m'ont encouragé dans cette démarche.Un merci particulier à mon chum qui a toujours été là pour me soutenir! La phrase qu'on entend souvent à la clinique est se choisir c'est revivre et lorsque je l'ai entendue, ça m'a interpellé toute suite, je voulais vivre et non survivre!!! Je conseille à tout le monde d'aller à la clinique, ça vaut vraiment la peine, ont se sent mieux dans toutes les sphères de nos vies! J'ai une moyenne de perte de poids de 14 livres par mois et pour y arriver il faut juste écouter Suzie. MERCI!!!! Sandra

 

 

VOICI D'OU VIENS MA PASSION POUR LA SANTÉ.....;))

BEAU SOUVENIR; EN 2003 LORSQUE NOUS ÉTIONS ENTRAÎNEURS DANS LES GYMS, J'AI BOOSTER MON MARI POUR FAIRE LA COMPÉTITION DE CULTURISME QUEBEC MÉTRO ET IL A GAGNER 1ÈRE PLACE...TU ES UN CHAMPION MON AMOUREUX, TU ES UN MODÈLE ET UN EXEMPLE DE PERSÉVÉRANCE...JE T'AI TOUJOURS ADMIRER... JE T'ADORE COMME LE PREMIER JOUR..XXX

 

 

Je vous présente ma tite soeur Kathy (22ans) même âge que mon fils, ma mère et moi avons été enceinte en même temps de quelques mois de différence...J'ai pris beaucoup soin de ma tite soeur et aujourd'hui regarder cette femme déterminer et persévérante, elle suit mes traces au niveau de la santé...je t'aime tite sœur d'amour je suis fière de toi.

témoignage de ma soeur:
Il y a longtemps, lorsque j'étais enfant, je me souviens qu'un soir ma soeur lisait un livre. J'étais curieuse et je lui est donc demandé de quoi parlait-il. Elle ma répondu : "Ce livre parle de positivisme, un jour, tu verra, j'aurai ma vie de rêve." Les années ont passées et moi et ma soeur ont s'est beaucoup éloignée. Pour un coeur de petite soeur, ça fait de la peine! Mais ma soeur, même de loin, c'est comme si elle était tout prêt. Car dans chacun de mes objectifs et réussites il y a une partie d'elle. Je me rappelle de tous les conseils qu'elle m'a dit et qui font de moi qui je suis aujd. On dit que notre corps nous parle et qu'il projette à l'extérieur qui ont est à l'intérieur, et bien moi j'y crois. Car je suis bien dans ma tête comme dans mon corps et c'est en grande partie grâce à toi ma soeur. Quand tout va mal et bien en réalité.. tout va bien. Ya jamais rien qui va mal qui est dû pour rester, c'est une expérience et on y prend de la maturité, c'est tout. On s'en sort TOUJOURS gagnant! Comme toi! Ta petite soeur qui t'aime et qui pense souvent à toi! Xxxxxxxx

 

 

 
AMINCISSEMENT DE 13LB
Un jour j’étais assise dans un avion. Je devais avoir environ 16-17 ans… J’écoutais l’hôtesse de l’air expliquer le déroulement du vol et les consignes de sécurité. Une phrase a particulièrement attiré mon attention << Si quoi que ce soit arrive, vous devez en premier lieu, mettre votre masque d’oxygène avant de mettre celui de vos enfants…! >> Cette phrase était complètement illogique pour moi… Quelle mère ingrate mettrait son masque avant de mettre celui de son enfant?? Puis je me mis à songer à ça… Plus j’y pensais, plus je réalisais à quel point tout cela avait du sens et à quel point c’est important d’appliquer cette règle dans toutes les sphères de notre vie. Comment peut-on aider les autres si on ne s’aide pas soi-même? Trop longtemps et trop souvent, je n’ai pas appliqué ce mode de vie. J’étais prête à faire n’importe quoi pour n’importe qui et je ne me préoccupais même pas de ma personne, de mes besoins à moi. Chaque fois que je voyais une publicité de la clinique Revivre, cela m’interpellais et je repensais à cet histoire de l’avion. La vie est bien faite car quelques semaines plus tard, j’allais voir ma coiffeuse qui m’a parlé de son cheminement fait à la clinique. Cela était entrain de me convaincre, mais mon mental, qui est beaucoup trop puissant, créait encore un doute dans mon esprit. L’événement qui m'a convaincu totalement est très spécial. J’étais entrain de servir une dame à mon travail. Je la trouvais tellement belle et resplendissante, elle dégageait le bonheur et la complicité avec son conjoint. Quelques jours plus tard, j’étais seule avec son mari (toujours dans le cadre de mon travail bien sûr) et je lui fis part de ce que j’avais ressenti par rapport à sa femme. À quel point je l’a trouvais belle et rayonnante. Tout émerveillé, le conjoint de cette princesse me partagea l’expérience que sa femme a vécu à la clinique… Il me montra une photo de sa conjointe 1 an plus tôt… Elle était simplement méconnaissable… Cela fini de me convaincre et le lendemain, je prenais mon 1er rendez-vous. Que dire de cette expérience? Wow… pour la 1ère fois de ma vie, je sens que je prends soin de moi et que j’agis en fonction de mes désirs. Terminées les rages alimentaires, terminé l’abus et bienvenue la discipline. Avec sa force de caractère et sa façon particulière de voir les choses, Suzie à réussi à m’inculquer de bonnes habitudes alimentaires. Je n’ai jamais si bien mangé… C’est simple, Suzie nous aide à régler nos problèmes à la source. C’est une approche (oui très controversée) mais tellement efficace et simple à appliquer. Je suis satisfaite des résultats et je vais continuer avec cette hygiène de vie. Je crois que les gens qui ont peur de Suzie, ne sont simplement pas prêts à travailler sur eux même et ne veulent pas voir la réalité telle qu’elle est. Un jour, quand vous serez prêts, vous trouverez la force d’aller à la clinique et cela vous aidera certainement à embellir votre physique, mais surtout à la faire évoluer votre être. Merci à Suzie et à toute sa belle équipe, Rox, Jess et Sonia. Merci particulier à ma coiffeuse qui se reconnaitra sûrement, et surtout à Mathilde qui sans même le savoir, persuade les gens d’aller à la clinique Revivre. Merci à moi même, de me choisir et surtout de me permettre d'être totalement bien dans ma peau.
 
 

 

AMINCISSEMENT DE 23LBS

Mon processus a commencé il y a plus d’un an. J’étais une femme qui se réfugiait énormément dans sa tête. Mon petit hamster roulait 24/24. J’avais besoin de contrôler ma vie afin que tout soit parfaitement coordonné. J’étais très énergique et incapable d’apprécier le moment présent puisque je pensais déjà au lendemain. C’est grâce à mon cheminement spirituel (Reiki) que j’ai commencé à appliquer des changements dans ma vie. À partir de cet instant, ma vie à totalement changé. J’ai donc acquéri une certaine évolution et un bel équilibre dans ma vie! Suite à ce cheminement, j’étais beaucoup plus zen, en paix avec moi-même et surtout en gratitude! En 2015, j’ai voulu évoluer d’une toute autre façon qui allait m’amener à un autre niveau, soit en travaillant mon côté physique et émotionnel.

Pendant des années, j’ai tenté de trouver l’amour dans ma vie. J’ai été en couple plus de 10 ans au côté d’un amoureux extraordinaire mais qui malheureusement n’était pas complice avec moi. Cinq ans auparavant, j’ai décidé de tout laisser tomber; ma vie en Beauce, ma maison, mon chat et mon amoureux pour repartir à zéro avec seulement mon chien de l’époque et reprendre ma vie en main; ce à quoi j’ai toujours rêvé, ‘’ma carrière de photographe’’. La vraie femme d’affaires en moi a su s’épanouir et a trouvé exactement sa voie et sa spécialité! Un an après ma séparation, je me suis dit bon go c’est le temps de partir à la chasse aux hommes! C’est moi qui choisis, ce ne sont pas les hommes… GODNESS, malgré le fait que je suis humble en vous racontant ceci, rien n’est facile pour une femme d’affaires qui a de la drive, qui est indépendante, authentique et qui a de l’audace de trouver le complice de sa vie qui saura partager ses projets avec elle…

Cinq ans ont passé et je n’ai jamais réussi à trouver l’amour à nouveau. Le trois quart de la population masculine est attiré vers les femmes beaucoup plus tranquilles et soumises au foyer. Moi je suis intimidante, j’en déplace de l’air, j’en brasse des projets…Ouff c’est que je suis épeurante haha! Les hommes ne se sentent pas à ma hauteur! J’ai eu beaucoup de difficulté à accepter le fait que j’étais différente, et pourtant je me sens si simple dans toute cette authenticité. Finalement, ce nouveau cheminement me fait comprendre à quel point je suis hot et combien de femmes souhaiteraient avoir ma personnalité.

Malgré tout ça, j’avais beau avoir des coachs en nutrition et au gym avec beaucoup d’expérience et de savoir….le problème c’était moi, c’était mon propre combat et ceux-ci n’était pas formés pour les montagnes-russes d'émotions que je vivais continuellement. Je rechutais régulièrement et dieu sait que le chocolat est tellement une belle douceur afin de calmer une sensation de vide intense. Les gens investissent sur des biens matériels, sur des voyages, sur des sorties au restaurant et au cinéma ou sur leur dépendance à l’alcool et à la cigarette ….mais sur leur corps et leur paix intérieure, bof il y a d’autres choses a s’occuper avant….Cette année, on m’a fait comprendre que si on veut upgrader et être une meilleure personne, nous devons investir et se coller a une personne qualifiée de haut niveau. Tiens-toi avec des meilleurs, tu deviendras meilleurs à ton tour.

Pendant les mois où j’ai investi sur moi à la clinique, j’ai obtenu des changements radicaux dans ma vie et je suis beaucoup plus en contrôle de moi-même au niveau de mes émotions, ma carrière est en fluctuation, les gens veulent se rapprocher de moi, j’ai mon corps digne d’une femme déesse et j’apprécie la vie à sa plus simple expression. J’aime la personne que je suis dans la solitude et surtout je me laisse aimer.

SUZIE C’est une femme remarquable, attachante et amoureuse de la vie tout comme moi. Je trouve à quelque part que nous avons des points en commun, alors ça été facile de me laisser guider. Bien que l’investissement était énorme à mes yeux sur le moment, j'ai fait confiance à la vie et elle s'est organisée afin que je reçoive des contrats supplémentaires que je n’avais pas habituellement. J'ai pu terminer jusqu’à la fin sans manquer $. Au lieu d’être dans le déni et la négation, faite simplement demander de l’aide à la divinité, elle vous répondra à son tour!

J’espère avec ce témoignage en avoir touché plus d’un et en souhaitant que vous manifesterai à votre tour le désir de changer le cours de votre vie et redevenir maître de votre propre corps.

Merci coach xxx

Clodya

 

 

 
 
AMINCISSEMENT DE 58LBS...
4 heures de route aller retour ce n'es pas une excuse
 

J’en ai tellement à dire, par où commencer…??!!

L’élément déclencheur fut lorsque je suis allée magasiner pour les fêtes 2014 et que j’ai essayé beaucoup de linge et que rien ne me faisait et que je suis ressortie des magasins sans vêtement.  Je me suis dit, après les fêtes, il faut que je voie à quelque chose, car de plus, je ne m’aimais plus du tout. J’étais rendue souffleuse, toujours fatiguée n’ayant plus d’entrain et ayant mal aux genoux, dans le dos. Pour combler le tout, je dormais très mal.

Lorsque j’ai recommencé ma semaine de travail comme coiffeuse, c’est-à-dire le 5 janvier 2015, j’ai entendu au radio l’annonce « Alimentation Revivre». Le soir même lorsque ma fille est arrivée de son travail, je lui ai demandé de m’aider à faire ma demande sur internet, puisque je n’étais pas tellement bonne avec internet… Roxanne m’a dit aussitôt que nous aurons de la disponibilité, nous t’appellerons. Dans la même semaine,   une de mes sœurs est allée me chercher les deux livres de Suzie. Je ne suis pas une  liseuse, et pourtant j’ai lu les deux livres dans la même fin de semaine.

J’ai probablement essayé tous les régimes qu’il peut exister sur cette planète… Je maigrissais, mais je revenais toujours au point de départ et même plus…

Ma première rencontre avec Suzie qui fut le 12 janvier 2015 m’a marqué… Elle me demande mon bilan de santé et je l'avais oublié sur la table à la maison… Oh boy! Elle me demande alors «qu’est-ce que je venais faire à la clinique» ? Je lui réponds: que je suis là parce que je ne m’aime plus, que je veux changer et que j’espère que je suis à la bonne place!?! Alors, elle me répond que : j’étais au bon endroit pour perdre du poids et que si je suis tout ce qu’elle me dit, que j’y arriverai!

Au fin fond de moi, je priais pour que ce soit réellement vrai.

Elle avait raison! Dans tout mon processus, j’ai seulement repris une fois une demi-livre. Je suis tellement fière de moi d’avoir écouté Suzie et d’avoir suivi à la lettre son plan alimentaire, ses machines, ses crèmes ainsi que ses vitamines. Imaginez-vous donc que tous les bobos énumérés au 1er paragraphe ont disparu, mon corps est maintenant rentré dans l’ordre aujourd’hui !!

 

Je remercie :

-Roxanne pour son beau sourire;

-Jess pour ses encouragements;

-Sonia pour son grand dévouement, toujours prête à nous aider;

-La petite nouvelle : Janique, qui me donne des encouragements aussi;

-Mes clients pour leurs commentaires;

-Mon mari et mes deux enfants pour leur encouragement dans ce cheminement;

-Mes sœurs aussi qui m’ont hébergé tous les dimanches soirs pour être tôt à la clinique les lundis matins, car j’habite à deux heures de la clinique (deux heures pour l’aller et deux heures pour le retour).

Je remercie surtout la plus grande des KINGS, ma chère Suzie, de m’avoir accepté dans son Royaume. Sans elle, je ne serais pas ce que je suis aujourd’hui. Encore merci !

MERCI À MOI-MÊME de m’avoir ENFIN choisi ! Croyez le slogan de la clinique, puisque c’est totalement vrai : Se choisir c’est revivre! J’en suis la preuve vivante aujourd’hui!

J’ai réussi, je suis enfin Princesse, mais cette fois-ci, pour y rester !!

 

 

Linda Laverdière

 

 

 
AMINCISSEMENT DE 24.5LBS
Moi princesse!! Yeah!!!
Quand on s'est parlé lundi matin dernier, je suis restée sous le choc de ce que tu m'as dit : Prépare ton témoignage et envoie moi ta photo d'après parce que ça peut aller vite et ton objectif peut être (sera!) atteint lundi prochain! Ah oui?! Envoye-dont ça me convient!! Mon processus a été plus long que j'aurais cru, mais je suis très satisfaite du chemin parcouru et je ne retournerais en arrière pour aucune raison. C'est l'investissement d'une vie! Je suis très satisfaite des nouvelles habitudes de vie que j'ai développées et de ma nouvelle discipline. C'est ça la vie, la discipline! Ça nous permet d'atteindre tous nos objectifs et d'être à la hauteur de ce que l'on mérite. Il y aura toujours des gens pour nous juger, des obstacles que l'on surmontera car nous méritons le meilleur. Apprendre à prendre ma place et être convaincue de ma valeur m'a fait le plus grand bien. Savoir bien extérioriser mes émotions et laisser ce qui ne me revient pas aussi. Tout se cheminement me permettra de vivre au meilleur de moi même pour tous les beaux projets qui m'attendent. Quand j'ai pris le chemin de la clinique la 1ère fois, je ne me sentais vraiment plus bien dans ma peau et dépassée par la vie. Je me laissais porter par la vie sans prendre mes propres décisions. Je remettais le tout dans les mains de qui le voulait bien. Maintenant, je reprends les rennes et je sais exactement ce que je veux réaliser. Merci beaucoup Suzie pour le rôle important que tu as joué dans ma vie! Merci à toute l'équipe de la Clinique, Jessica, Roxanne et Sonia, vous êtes superbes!! Et surtout merci à moi, d'avoir été jusqu'au bout de ce merveilleux processus malgré les embûches et ma tête de cochon et de m'être choisie!!
 
 
 
 
AMINCISSEMENT DE 28LBS
Bonjour tout le monde! Dans ma vie, d'avant, je cherchais le remède miracle pour perdre du poids. J'ai essayé des régimes, j'ai essayé d'arrêter de manger, l'entraînement et j'ai essayé la drogue. Jusqu'à temps que le tout me rattrape. J'accumulais beaucoup de gras et j'en avait vraiment assez de ne pas arriver a perdre ce gros gras. Un jour, j'étais sur internet et je cherchais une façon de perdre du poids une bonne fois pour tout et pouff je tombe sur le site de revivre! Ca a l'air un peu surordinaire, je sais pas trop, j'en parle à une amie et je laisse ca aller. Plus tard, à mon travail, je vois une fille qui suit le programme et je la vois réussir son objectif! J'en reviens pas! J'avais quasiment la même shape que elle au tout début! Alors la c'etait décidé, c'etait le coup de pied dans le cul qu'il me fallait! Moi aussi jpeux y arriver! J'étais à bout bin raide de mon gras la!
Donc, j'appelle, je reçois les livres et jai rendez-vous pas longtemps après. Dans ma tête, même si on m'avait dit que ça coûtait cher juste s'inscrire, je m'en calissais, j'embarque même avant d'avoir été à la clinique.
La première fois que je rencontre Suzie ca l'a été un choc! Je suis entrée dans son bureau et elle m'a décris, selon mes bourrelets, exactement comment je suis. Même les tous petits secrets que je n'osaient dire a personne! J'étais bouche béé complètement! Je sentais que j'étais rendue prête pour ca, prête à entendre, prête à comprendre pourquoi je mange mes émotions et qu'est-ce qui bloque à l'intérieur de moi, pour mempecher d'être parfaite a mes yeux. Je sais même pas si elle a eu le temps de me dire tembarques ou tembarques pas, j'lui avait déjà dit oui jsuis prête j'embarque.
Et voilà, maintenant j'ai atteint mon objectif! Sans regarder l'heure ni le temps, je faisais ma discipline et je me disais ´un jour je vais atteindre mon objectif, ca larrivera quand ca larrivera'.
Aujourd'hui, j'ai cessé une partie de mes médicaments, je n'ai pu de brulements d'estomac, qui étaient fréquents chez moi avant, pu de fatigue, mon couple est au top de son bonheur et j'adore me regarder dans le miroir. 
Je n'y suis pas arrivée seule, 
merci à Roxanne, Jessica et Sonia, sans qui la clinique et son énergie ne seraient pas complète! 
Je tiens à remercier Suzie pour être unique, pour connaître les signaux du corps aussi bien que ca et un gros merci aussi à Nathalie L. 
Merci à mon fiancé d'avoir su être là pour moi, de m'avoir écouté, de m'avoir encouragé, de m'avoir supporté tout au long du processus, ca ma vraiment fait du bien! Et finalement, merci à MOI de m'être choisie!!
 
 

 

AMINCISSEMENT DE 80LBS
Wow me voilà princesse ENFIN!

Avant de connaitre Susie, j’ai vraiment tout essayé. Je suis même allé consulter dans une clinique spécialisée en gestion de poids à Montréal où un médecin (en surpoids en plus) m’avait dit qu’il n’y avait rien à faire pour moi à part la chirurgie bariatrique. Pendant plusieurs mois je n’ai pris que des shakes prescrits à ceux qui vont subir la chirurgie. Pendant 3-4 mois… 4 shakes par jour et malgré tout, je n’avais perdu qu’une dizaine de lbs.

Au mois de juillet j’ai entendu l’annonce de la clinique à la radio et ça m’a ouvert les yeux. Pourquoi pas? J’ai commencé mon aventure une semaine après avoir été porté mon bilan sans trop savoir dans quoi je m’embarquais. C’était encore une autre chose à essayer pour perdre du poids.

Au début, les résultats n’étaient pas très impressionnants. La perte de poids était lente. C’est comme si je le faisais sans trop vraiment y croire. C’était encore une des nombreuses choses que j’essayais. Et là tout d’un coup, j’ai pris conscience que je pourrais enfin avoir l’air de ce que je voulais. Plus j’aminçissais, et plus je gagnais en confiance en moi et plus je voyais le potentiel que j’avais! C’est là que les résultats ont commencé à être de plus en plus significatifs!

Faut juste arrêter de penser et faire confiance!

Ça été une transformation tant au niveau physique, mais surtout MENTAL. C’est vraiment comme si avant j’étais une chenille et que je me transformais en papillon.. c’est comme ça que je l’ai senti!

En plus, j’ai repris contact avec une partie de mon corps qui était disparue depuis longtemps… mon nombril!!!

Merci Suzie… sans toi, je serais encore grosse et malheureuse… merci à Rox, ton sourire contagieux nous fait du bien quand on entre à la clinique… Sonia, merci pour tes judicieux conseils et Jess merci tellement pour ta douceur et ta compréhension.

Merci à mes collègues d’avoir respecté le fait que je n’aille plus dîner au resto avec eux le midi, à mes amis et famille de m’avoir encouragée. Merci à mon amoureux, à mes 4 enfants, qui, à chaque semaine avaient hâte de savoir mon nouveau menu !

Finalement merci à moi… pour une fois je me suis écoutée et respectée en tant que femme… je suis allé jusqu’au bout, je me suis choisie!

 

 

Amincissement de 65 lbs...;-)

Hé oui, voilà tout ce beau processus et avec de beaux résultats ... 
 
La mécanique humaine parfois c'est très complexe, heureusement qu'il existe d'excellents spécialistes qui s'y connaissent:
 
Depuis environ 4 ans, je circulais avec une jante sans pneu. L'usure de l'articulation du genou s'était rapidement détérioré. Diagnostic = arthrose sévère du genou gauche à 40 ans. Après plusieurs infiltrations de cortisone et autres traitements pour améliorer ma situation et plusieurs médicaments, la douleur persistait et je marchais en boitant. Avec cette douleur insupportable, j'étais rendu très limité dans mes mouvements. Ma situation empirait et j'ai commencé à prendre du poids, beaucoup de poids. Il fallait que je trouve une solution et j'ai trouvé: amincir sans s'entraîner est-ce possible ???
 
À l'été 2014, je vois les panneaux publicitaires de '' Se choisir c'est Revivre ! '' près de l'autoroute et ça immédiatement attirer mon attention. Je suis allé visionner et lire les témoignages sur le site internet et j'ai vu de belles personnes transformées. Le lendemain, je me suis rendu à la clinique par curiosité et ce qui m'a frappé c'était l'ambiance électrisante et l'énergie qui se dégageait des personnes. Beaucoup de lumières et surtout de l'excellente musique du Rock au Disco... je me demandais si j'étais à la bonne place!
 
Je me suis dit: '' Wow '' ici c'est unique. Il y avait de bons aliments et des frigos remplis avec de la nourriture ... ici on mange !!! Alors je suis à la bonne place. Moi qui a horreur des ''régimes'' qui nous font accroire de perdre du poids en mangeant des barres de protéines et en buvant des shake pendant des mois pour ensuite tout reprendre les kilos perdu et parfois plus. Je suis allé voir la réceptionniste à l'accueil '' Roxanne '' qui m'a demandé si j'avais besoin d'aide. Moi besoin d'aide ??? et oui, pour une fois dans ma vie j'ai demandé de l'aide. Je lui demande comment ça fonctionne à la clinique et elle me remet le formulaire à compléter et ensuite de revenir le porter lorsque je serai prête. J'ai quitté en achetant le livre No.1 de Suzie que j'ai lu en 5 jours. Je suis retourné porter mon formulaire à la fin du mois d'août 2014 et j'ai acheté son livre No. 2 que j'ai pris le temps de savourer. J'étais sur une liste d'attente et j'ai commencé à changer ma façon de m'alimenter.
 
J'ai reçu l'appel téléphonique de '' Roxanne ''  au mois d'octobre pour me dire que ma première rencontre était cédulée avec Suzie le 15 octobre 2014. J'avais réussis à éliminer 15 lbs depuis 10 semaines seulement en mettant en application ses trucs et en changeant mon alimentation. Lors de ma rencontre avec Suzie, j'étais fière d'être avec elle dans son bureau, je me sentais privilégiée. Ce que j'ai aimé de Suzie, c'est sa façon directe et son franc parlé. Pas de '' taponnage'' ni de niaisage. Cette femme qui a un grand coeur nous parle fort parfois et elle réveille en nous l'enfant endormi qui se réconforte dans la nourriture. Suzie m'a ensuite dit ce qu'elle attendait de moi. Elle m'a dit que je devais me choisir et que peu importe ce qui arrive, je dois être présente à mes rencontres car des excuses elle en veut pas. Elle m'a demandé si j'étais prête à me choisir et de terminer ce que je vais commencer avec elle et j'ai répondu '' oui ''.  Elle a sortit ses pinces adipeuses et '' OUF '' tout le % de gras sur mon corps reflétait qui j'étais devenu. Chaque parti du corps avec son % de gras correspondait à des émotions...Toute cette carapace, cet armure qui nous recouvre pour se protéger...( Colère-frustation-déception-stress, etc.) 
 
Je demande à Suzie, on commence par quoi ? Elle me répond qu'il faut travailler les émotions. Elle me dit que pour mériter le titre de '' Princesse '' je dois me rendre à 15 % de MG ( j'étais à 40 % de MG ). Pour réussir, il faut suivre le plan alimentaire à la lettre, faire les appareils, appliquer la crème matin et soir et prendre les produits de santé naturel à base d'herbes qui sont excellents pour soi et ne pas s'entraîner. Il y a une phrase que Suzie m'avait dit et que j'ai enregistrée: '' il faut amincir pour s'entraîner et non s'entraîner pour amincir ''. Sinon, c'est ton gras qui durcit. 
 
Avant, je m'entraînais pour être en forme mais avec les années, je perdais mes FORMES. Sans trop me poser de questions, je me disais que c'était sans doute l'âge ou mon métabolisme qui avait changé. D'autres personnes me disaient qu'il y a les hormones, etc... Mais non, il faut se prendre en main et aller de l'avant car c'est trop facile de mettre la faute sur ces fausses idées qui sont souvent trop véhiculées. '' Suzie, tu es une COACH EXTRAORDINAIRE '' et surtout UNIQUE. J'ai embarqué dans cette belle aventure avec toute ton équipe dynamique et ça m'a permis de découvrir des gens merveilleux. En commençant mon processus à la Clinique Santé Revivre au mois d'octobre 2014, je me visualisais déjà avec mon poids d'équilibre et ma nouvelle opération au genou prévue en mars 2015 (prothèse unilatérale). Je savais que 1 livre en trop équivalait à 8 livres de pression supplémentaire sur les articulations. Alors si j'éliminais 65 lbs, c'était 520 lbs en moins à transporter. Ce fut le plus beau cadeau que je pouvais me faire. L'apparence physique c'est une chose mais le bien-être corporel me donne des ailes. Mon médecin n'en revenait pas, elle ''capotait'' de me voir mince.
 
Suzie avec ses mesures et calculs m'avait prédit que j'atteindrais mes objectifs dans 6 mois, soit avril 2015 ce qui était très réalisable. Finalement et heureusement pour moi car je n'ai pas toujours été discipliné, ça m'a pris plus de temps pour comprendre et heureusement j'y suis arrivé ( 9 mois ). Le secret c'est la discipline et ne pas s'empiffrer le week-end. Maintenant, j'ai retrouvé ma mobilité, ma joie de vivre et mon énergie est à son meilleur. Je recommence à faire mes activités que j'avais mis au rancart depuis 4 ans. Si je peux vous donner un conseil, n'attendez pas d'être dans un piteux état pour prendre soins de vous. 
 
Je vais continuer à aller à la clinique pour me faire du bien au besoin et surtout pour une scéance d'infrathérapie car ça décrasse le moteur et c'est très bénéfique pour moi. En plus, avec mon super genou qui fonctionne à merveille, je me sens comme une Formule1 des années '70. L'ambiance de la clinique est stimulante et très énergisante.
Je vais continuer mon entretient mécanique en allant voir ma spécialiste Suzie pour un suivi et surtout pour ne pas déraper. 
 
Merci Suzie, tu es l'experte en perte de poids émotionnel et surtout un exemple à suivre car avec toi, c'était pas compliqué. C'était plutôt moi qui parfois manquait de rigueur et de discipline. Je savais que cette fois-ci je me rendrais jusqu'au bout avec de la ténacité et de la persévérance. Suzie, tu m'as enseigné l'Amour de soi et je t'en remercie énormément. L'équipe de la Clinique, vous êtes toutes des modèles et vous savez comment nous encourager à votre façon car vous RAYONNEZ. Vous m'avez apporté tout le soutient nécessaire à ma réussite et même plus: Sonia, Rox, Jessi ainsi que Super King Suzie, je vous suis reconnaissante. 
 
Merci également à mes deux grands enfants pour l'encouragement à chaque semaine et surtout de me faire penser de ne pas grignoter le soir, vous êtes des Amours. 
Un autre merci généreux à l'amour de ma vie pour m'avoir gâter durant ce beau processus en me faisant de beaux cadeaux... 
Mon prince a retrouvé sa princesse en superbe forme et même plus !
Aimez vous et prenez soin de vous c'est le plus beau cadeau que vous pouvez vous faire. 
Caroline Ouimet @=
 
 

 

Amincissement de 34.5 livres

5h aller retour pas d'excuses

Enfin j’y suis arrivée !!!  Moi aussi j’ai le droit à mon Château… que dis-je… Mon ROYAUME !   Mon moi d’avant n’espérais pas grand-chose de la vie.  Je survivais, voilà ce que je faisais. Je choisissais tout sauf moi ! À ce compte là, j’ai pris plus de 60 lbs au fil des ans. Je ne comprenais pas ce que mon corps se « tuait » à me dire ! J’étais la fille qui se donnait à tout le monde, généreuse et sympathique qui en oubliait ses intérêts et parfois même ses propres besoins. Il y a 2 ans, j’ai perdu une relation que j’estimais très importante. Je croyais que la fin du monde était arrivée. J’ai certes perdu quelques livres (20 lbs) mais je n’avais pas encore compris que tant que je ne me retrouvais pas, que je ne m’aimais pas, les livres en trop resteront et je vivrais toujours comme une ombre.

C’est lorsqu’en décembre 2014, ma grande amie Lynda m’a annoncé qu’elle allait à Québec pour rencontrer une coach en perte de poids émotionnelle, je me suis mise à ouvrir mes horizons et me demander si ce n’était pas là, la réponse à toutes mes questions. Je remarquais chez elle beaucoup de changements tant au niveau du poids qu’au niveau de sa façon de penser. Elle était épanouie et joyeuse. Je me suis dit… ben c’est en plein ce que j’ai besoin ! Moi aussi, je veux changer pour le mieux, je le mérite !  C’est ainsi que j’appelais à la Clinique à la fin décembre 2014. Une semaine plus tard, la belle Roxanne m’appelait pour me donner un rendez-vous avec Suzie le 5 janvier 2015.  Mon année 2015 débutait merveilleusement bien J

J’étais nerveuse de rencontrer Suzie. J’avais peur des vérités qu’elle me dirait que je connaissais déjà d’ailleurs. Je savais à quoi m’attendre, alors je n’ai pas été trop surprise à ma première rencontre avec elle. Au contraire, j’attendais avec impatience qu’elle me « rentre dedans » puisque je n’étais moi-même incapable de le faire… fallait bien que quelqu’un le fasse ! C’était la seule façon pour moi de comprendre une fois pour toute. J’étais heureuse, je perdais du poids les premiers mois. Je trouvais facile de suivre le plan alimentaire. La discipline, que je ne connaissais pas avant, a été pour moi un élément très sécurisant dans ma démarche.

Ensuite, vint le temps où mon moi naturel refait surface et où je me bousille, je m’autosabote. Une semaine je prends une livre, l’autre j’en perds 2 lbs, l’autre j’en prends une demie livre, l’autre j’en perds une livre et demie. Une fin qui s’éternise, c’était l’enfer. Le contrôle est en moi depuis toujours. Je ne veux pas devenir princesse, je ne le mérite pas !!! Voilà les messages destructeurs que je m’envoyais… Suzie me disait souvent «…arrêtes de vouloir tout contrôler…ça prendra le temps que ça prendra, LÂCHES PRISE…».  J’ai finalement compris et je me suis mise à revenir sur les rails.

Je ne suis plus la même personne aujourd’hui. Je suis heureuse et pleine de vie. Je suis désormais amoureuse de la vie et je sais que l’avenir pour moi est prometteur. J’aimerais te remercier Suzie de tout mon cœur pour cette illumination que tu as fait jaillir dans mon être tout entier. Tu as été la solution la plus significative dans ma vie jusqu’à présent.  J’aimerais remercier ma grande amie Lynda qui a toujours été là pour moi, m’a encouragé et m’a été d’un soutien plus qu’inestimable dans ma démarche. J’ai un seul regret maintenant, c’est que je ne pourrais plus voir aussi souvent que je l’aurais souhaité l’équipe formidable de la clinique avec qui j’adore échanger. Roxanne : tu es un rayon de soleil ; Sonia : tu es une brise de fraicheur ; Jessica : tu es un baume pour nos cœurs meurtris. Vous êtes une équipe formidable, ne changez jamais ! Je vous aime fort.

Johanne Leonard xx

 

 

AMINCISSEMENT DE 18LBS

Ça y est, j’y suis arrivée! Wow!

Ça faisait déjà un bon bout de temps (voire quelques années) que je me disais que je pouvais me débarrasser de mon surplus de poids toute seule, mais je remettais toujours ça à plus tard. Toutes les excuses étaient bonnes. C’est quand j’ai vu les résultats spectaculaires de mon amie Stéphanie que je me suis renseignée sur la clinique Revivre. J’avais déjà vu les publicités annonçant Vous mangez vos émotions? mais je ne me sentais pas concernée par cette question. En discutant avec mon amie et en allant lire les différents témoignages, c’est le mot discipline qui m’a interpelée. Et c’est là que j’ai compris que j’avais besoin d’aide (et de coups de pieds au cul au besoin!) pour apprendre à devenir disciplinée avec mon alimentation. Ma mère m’a appris à aller chercher de l’aide quand on n’arrivait pas à s’en sortir toute seule. Alors c’est ce que j’ai fait.

Au fil de mes rencontres avec Suzie, j’ai appris à mieux manger et à respecter des portions tout en me gâtant à l’occasion, j’ai arrêté d’avoir des problèmes de digestion, j’ai découvert plein d’aliments délicieux que je ne connaissais pas et, surtout, j’ai recommencé à me sentir belle et bien. Merci ma belle Suzie de me guider vers tout ça! Tu es vraiment une personne extraordinaire!

Merci aussi à Jess, Rox et Sonia pour votre accueil toujours chaleureux, vous êtes une équipe formidable!

Et finalement merci à moi de m’être fait passer en premier et à mon amoureux de toujours respecter mes choix!

Isabelle Masson